Cours pour particuliers
en ligne

Je vous propose les mêmes possibilités de cours de Yoga ou Yoga du visage que celles effectuées en présentiel à domicile, sur un support encore plus modulable : en ligne, via Zoom.

Si vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous recentrer avant un évènement particulier ou dans votre quotidien : le cours en ligne est fait pour vous !

Les cours sont établis en fonction des objectifs, thèmes, ou besoins sur lesquels vous souhaitez travailler et que nous définissons ensemble.

La durée d’un cours de Yoga s’adapte à votre disponibilité et à vos besoins :

30 minutes pour une séance courte et relaxante.
45 minutes pour une séance plus approfondie avec plusieurs postures.
1 h 15 pour une séance complète.

La durée d’un cours de Yoga du visage : 1 h 15.

Les cours de 1 h 15 (Yoga et Yoga du visage) peuvent être réalisés en duo.

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande ou question. Je serai ravie de vous répondre dans un délai maximum de 48 h.

Procédure de connexion via Zoom :

● Téléchargez l’application « Zoom » disponible sur l’App Store et sur Google Play.
Pour l’utilisation sur ordinateur : téléchargez le logiciel.

● Avant le cours, vous recevrez un mail d’invitation. Vous avez 2 possibilités pour vous connecter : 
– En cliquant sur le lien « Participer à la réunion »
– En utilisant l’ID et le code d’accès à votre cours

● Rejoignez le cours 5 minutes avant le début.

Avant le cours, prévoyez environ 15 minutes pour vérifier les détails logistiques (lumière, cadrage, son, connexion, etc…), préparer vos accessoires (tapis, tenue…) et vous détendre un peu.