La Saint Valentin est souvent associée aux cadeaux traditionnels : fleurs, chocolats, dîners en tête-à-tête… Mais si, cette année, vous offriez quelque chose de plus profond et symbolique ? Et si vous partagiez un moment de bien-être et de connexion avec votre partenaire ou avec vous même à travers le yoga ?
L’amour, c’est avant tout une ouverture du cœur. En yoga, certaines postures nous aident à cultiver cette ouverture, à libérer les tensions et à accueillir pleinement l’instant présent. Urdhva Mukha Svanasana ou le chien tête en haut, posture du mois, en fait partie. Elle invite à libérer les tensions, à respirer profondément, à accueillir pleinement l’instant présent et à s’ouvrir à l’autre avec bienveillance. Les postures d’ouverture de cœur nous rappelle qu’aimer, c’est aussi se tenir droit(e), confiant(e), disponible pour l’autre, sans crainte.
Et si vous offriez du yoga à votre moitié ou à vous -même ?
Le yoga est un cadeau unique et précieux : il invite à prendre soin de soi et de l’autre, à partager une énergie apaisante et à renforcer la connexion du couple. Pour la Saint Valentin, pourquoi ne pas offrir :
- Un cours de yoga à deux pour partager un moment complice.
- Un abonnement à des cours de yoga pour encourager votre partenaire à prendre soin de lui/elle.
- Un moment rien que pour vous car la Saint Valentin n’est pas seulement une célébration de l’amour à deux, c’est aussi l’occasion de s’aimer soi-même, de se recentrer et de prendre soin de son bien-être avec douceur et bienveillance
Cette année, faites le choix d’un cadeau qui nourrit l’âme et renforce votre lien. Après tout, l’amour est avant tout une énergie à cultiver et à partager.
Retrouvez les cartes cadeau par ici
Namasté!