Qu’est-ce que Aparigraha ? Dans la philosophie du yoga, il existe des principes éthiques appelés Yamas, qui nous guident vers une vie plus harmonieuse, équilibrée et en lien avec les autres. Je t’ai parlé il y a quelques d’Ahimsa, la non violence . Aujourd’hui j’aimerai… Lire la suite »Aparigraha : L’Art du Non-Attachement
C’est peut être une question que vous vous êtes déjà posé(e) mais à laquelle vous n’avez pas encore donné de réponses . J’ai mis mon premier pied sur un tapis quand j’avais 20 ans et j’ai tenu un an LOL . A l’époque, soyons honnête… Lire la suite »Pourquoi débuter le yoga ?
Lorsque vous allez à votre séance de yoga, il est facile de considérer votre tapis comme un simple accessoire, un outil fonctionnel parmi d’autres. Cependant, le tapis de yoga mérite d’être perçu sous un angle différent, plus profond et symbolique. Il représente bien plus qu’un… Lire la suite »Le Tapis de Yoga : Bien Plus Qu’un Simple Accessoire
Pour ce mois d’octobre , j’ai choisi une des postures les plus emblématiques dans la pratique du yoga , que l’on retrouve dans la salutation au soleil et qui est aussi une posture de transition. Le Chien tête en bas est un pilier du yoga ,… Lire la suite »Posture d’Octobre: Le Chien tête en bas
