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juin 2023

souplesse- hatha yoga -albi- cours collectifs

La souplesse

    La souplesse est souvent considérée comme l’un des aspects les plus visibles et recherchés du yoga.  On voit beaucoup d’images mise en avant avec des personnes très souples et flexibles , ce qui crée l’idée que la souplesse est une condition préalable à la pratique… Lire la suite »La souplesse

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